গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে আছেন বা ভরা মজলিশে, হঠাৎ করে পেটে কামড়! কিন্তু লজ্জায় পেটের বায়ু চেপে রাখা ছাড়া আর উপায় নেই। এমন পরিস্থিতি প্রায় সবার কাছেই পরিচিত। সাময়িকভাবে এতে মান-সম্মান রক্ষা হলেও এই অভ্যাস শরীরের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। দীর্ঘদিন ধরে এমনটা চলতে থাকলে শরীরে একাধিক গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে।
যেসব সমস্যা হতে পারে যখন বায়ু চেপে রাখা হয়, তখন সেই গ্যাস বৃহদন্ত্রে চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে তাৎক্ষণিকভাবে পেটে তীব্র ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং অস্বস্তিকর বুদবুদ শব্দ হতে পারে। গ্যাসের চাপ বাড়তে থাকলে তা হজমের প্রক্রিয়াতেও বাধা সৃষ্টি করে। এর ফলে বদহজম বা বুকজ্বালা পোড়ার মতো সমস্যা হতে পারে।বাতকর্মের বায়ু এক ধরনের বর্জ্য পদার্থ। শরীর থেকে বের হতে না পারলে এই গ্যাসের কিছুটা অংশ রক্তে শোষিত হয়ে যায়। রক্তপ্রবাহের সঙ্গে মিশে গেলে শ্বাসপ্রশ্বাসে দুর্গন্ধ হয়। সবচেয়ে ভয়াবহ যে জিনিসটি হতে পারে তা হলো ‘ডাইভার্টিকুলাইটিস’।
নিয়মিত বায়ু চেপে রাখলে বৃহদন্ত্রের দেয়ালে অতিরিক্ত চাপের ফলে ছোট ছোট থলির মতো বুদবুদ তৈরি হয়। পরবর্তীকালে এই থলিগুলোতে প্রদাহ বা সংক্রমণ হলে পরিস্থিতি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ওঠে। অনেক ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে। তাই লজ্জা বা সামাজিকতার দোহাই দিয়ে শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকে বাধা দেবেন না। অস্বস্তি বোধ করলে আশপাশে কোনো শৌচাগার বা নিরিবিলি জায়গায় গিয়ে পেট পরিষ্কার করুন। সূত্র : আজকাল
